2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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2366 kcal
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脂質: 84.36g | たんぱく質: 93.20g | 炭水化物: 298.43g.
朝食: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, パスコ 超熟8枚切り. 昼食: ローソン カフェモカ, バーガーキング カップソフトクリーム, 幸楽苑 濃厚魚介つけ麺. 夕食: サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, 巻き寿司, CO-OP おさかなソーセージ, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. 軽食/その他: 味覚糖株式会社 コグミ. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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