Harapeko Keichanの日記, 2023年 07月 22日

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7/22
W: 44.7kg, F: 18.1%, M: 34.7kg

Yesterday
Breakfast: Abura-age

Lunch: Natto, Miso Soup

Dinner: Salad with baked chicken tender, baked Alaskan king salmon and veggie, grapefruit

44.7 kg これまでの減量分: 0.7 kg. 残り: 0.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に2.1 kg減量中

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Harapeko Keichanの体重の記録

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Harapeko Keichanの日記, 2023年 07月 22日

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