2023年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
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1369 kcal
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脂質: 55.49g | たんぱく質: 119.60g | 炭水化物: 94.30g.
朝食: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Ei, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. 昼食: Alesto Nuss-Frucht-Mix. 夕食: Kohlrabi, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. 軽食/その他: Pfirsiche, Zwetschgen, Lidl Banane, Bodylab24 Peanut Butter, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Gut & Günstig Frischkäse, Alnavit Körnige Brötchen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
🧐😍😍💪🏻💪🏻 viel...bei Deinem Gewicht, gibts Tricks bei Dir ?👀😁😁
2023年 07月 20日 投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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