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晩御飯後のポテチが止まりませんっ🤯
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79.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
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1777 kcal
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脂質: 77.77g | たんぱく質: 117.28g | 炭水化物: 152.71g.
朝食: バナナ, Meiji おいしい牛乳, カゴメ トマトジュース (200ml). 夕食: 卵, Quaker オートミール, ライフ 木綿とうふ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 東ハト ポテコ うましお味, キューピー ゴマドレッシング, サラダ, 日清ヨーク ピルクル, 鶏の胸肉. もっと...
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体重に変化ありません
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