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Und weiter geht's in Richtung Zielgewicht. Ich freu mich riesig und kann es kaum erwarten.
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85.3 kg
これまでの減量分: 49.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 20日:
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1063 kcal
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脂質: 15.33g | たんぱく質: 57.74g | 炭水化物: 185.33g.
朝食: Äpfel, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 昼食: Äpfel, Ja! Joghurt 0,1%. 夕食: Zwetschgen, Pflaumen, Kiwi, Kohlrabi, Süßkirschen, Vinzenzmurr Pichelsteiner Eintopf. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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