Harapeko Keichanの日記, 2023年 07月 19日

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7/19
W: 44.9kg, F: 17.3%, M: 35.2kg

Yesterday
Breakfast: 5% Fage

Breakfast: Salad 🥗

Dinner: Sautéed eggplants 🍆, Green peppers 🫑, Shimeji-mushrooms with hearts of palms, peach 🍑, cherry 🍒 and nuts 🥜

44.9 kg これまでの減量分: 0.5 kg. 残り: 0.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に2.1 kg減量中

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Harapeko Keichanの体重の記録

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Harapeko Keichanの日記, 2023年 07月 19日

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