2023年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
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1012 kcal
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脂質: 49.85g | たんぱく質: 43.34g | 炭水化物: 108.60g.
朝食: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Regain Bio Galette de Riz Complet , Pêche Plate, Pâturages Skyr, Cacao en Poudre (Non Sucré), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées. 昼食: Snack yaourt glacé, Courgette Farcie, Tomate Farcie, Regain Bio Graines Toastées Pour Salade, Bonduelle Graines de Salade Dolce Vita, Salade Verte, Miel. 夕食: Gratin de pâte pesto petit pois mozza, Nos Régions Ont du Talent Pur Jus de Pomme de Bretagne, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Courgette Farcie, Mousse au Chocolat. 軽食/その他: Bjorg Galettes de Riz Complet. もっと...
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2447 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 座る - 2 時間, 家事 - 1 時間, 立つ - 4 時間, 皿洗い - 4 時間, Google Fit - 12 時間. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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