2023年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
36.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 17日:
|
885 kcal
|
脂質: 38.88g | たんぱく質: 32.21g | 炭水化物: 99.01g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Мороженое Пломбир, Рогачев Вареная Сгущенка, драники кабачковокартофельношпинатные, Protein Rex Crispy Брауни. 昼食: Рогачев Вареная Сгущенка. 夕食: Snaq Fabriq Шоколад , Cuisine Royale Шоколадная Паста, десерт чиа, Сметана , Яичный Белок, Лента Салат Витаминный. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|