2023年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
|
2298 kcal
|
脂質: 89.37g | たんぱく質: 112.59g | 炭水化物: 226.83g.
朝食: Myprotein Vegan Protein Blend, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy . 昼食: Carrefour Frites Rustiks, Moules Cuites. 夕食: Carrefour Filet de Poulet, Avocat, Carrefour Maïs Doux, d'Aucy Haricots Rouges. 軽食/その他: Waffle Factory Gaufre de Liège, Carrefour Chocolat Noir Dessert. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|