Harapeko Keichanの日記, 2023年 07月 16日

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7/16
W: 44.3kg, F: 18.2%, M: 34.4kg

Yesterday
Breakfast: Fage 5%

Late Lunch: Salad 🥗, Charbroiled Chicken (half), Cherries 🍒, nuts 🥜

Supper: Fage 5% (again 😝)

44.3 kg これまでの減量分: 1.1 kg. 残り: 0.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に2.8 kg減量中

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Harapeko Keichanの体重の記録

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Harapeko Keichanの日記, 2023年 07月 16日

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