2023年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
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2991 kcal
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脂質: 135.13g | たんぱく質: 67.93g | 炭水化物: 380.00g.
昼食: Simi Vitaminas, Zapallo Italiano, Coliflor (Congelado), Dole Brócoli, Lider Tomate, Chef Aceite Maravilla, Miraflores Arroz Blanco. 夕食: Hellmann's Mayonesa, Bagley Galletas de Salvado, Hallulla, Watt's Mermelada, Qualy Margarina, Marraqueta, Nestlé Trencito Aireado, Ambrosoli Frugelé, San Jorge Jamón Colonial, McKay Mini Kuky, Arcor Galletas Bon o Bon, Lider Queso Chanco Laminado, Ideal Rapiditas Clásicas. 軽食/その他: Nutra Bien Brownie, Ambrosoli Miniturrón, Café Gold Café Primera Selección, Calaf Alfajor Classic, Arcor Bon o Bon Blanco. もっと...
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体重に変化ありません
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