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So - der Urlaub ist vorbei- ein paar Kilos haben sich angesammelt. Die sollen jetzt so schnell wie möglich wieder weg + ein paar mehr…
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124.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 16日:
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947 kcal
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脂質: 26.32g | たんぱく質: 41.96g | 炭水化物: 134.71g.
朝食: Tomaten, Bernbacher Suppennudeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Mettwurst, Sonnenblumenbrot, Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Erholung war es dich bestimmt werd 😎 viel Erfolg und schön Sonntag 💋
2023年 07月 15日 投稿者: De Sarah
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