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Nichts Neues hier. Aber scheinbar hat das Essen gestern Abend nichts ausgemacht. ☺ Wenns morgen wieder runter geht bin ich froh.
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110.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
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1602 kcal
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脂質: 59.93g | たんぱく質: 42.40g | 炭水化物: 223.28g.
昼食: Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip, Wassermelone. 軽食/その他: Gummibärchen, K-Classic Sonne, Mond & Sterne, Bussy Mix Ice Pops, Schöller Kaktus Eis, KitKat Mini. もっと...
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体重に変化ありません
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