2023年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 14日:
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707 kcal
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脂質: 20.10g | たんぱく質: 16.72g | 炭水化物: 126.06g.
昼食: 卵, 農心 ノグリ. 軽食/その他: UHA味覚糖 氷グミ, スイカ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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