2023年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
|
2053 kcal
|
脂質: 79.85g | たんぱく質: 70.80g | 炭水化物: 286.15g.
昼食: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche , La Bou Ciabatta. 夕食: Famous Dave's Corn on The Cob, Broccoli . 軽食/その他: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Low Sodium Snack Cracker, Reduced Fat Snack Cracker, Snack Cracker, Gold Seal Flaked Light Tuna Snack - Spicy Thai Sweet Chili. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Slim Trim Healthy and Happy の体重の記録
|