2023年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 12日:
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855 kcal
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脂質: 49.03g | たんぱく質: 35.61g | 炭水化物: 75.69g.
昼食: 초당옥수수, 방울 토마토. 夕食: 스타벅스 (Starbucks) 카페모카 (Tall), 맘스터치 인크레더블버거(맘스터치). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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