|
Wczoraj trochę mniej niż dwa dni temu, ale po zjedzeniu około 2000 kalorii, na kolację zjadłem duuużo pizzy. Ewidentnie czuję się lepiej, bo przy restrykcyjnym jedzeniu brakowało mi witamin i innych składników, co objawiło się niskim poziomem hemoglobiny i lekkimi zawrotami głowy przy zmianie pozycji. Za kilka dni planuję ustalenie diety z dietetykiem.
|
67.7 kg
これまでの減量分: 52.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に8.4 kg増量中
|