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Well I decided to buy some new pjs and I bought some in XL thinking this will be good. I never thought I would say XL is too big!
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74.1 kg
これまでの減量分: 52.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 2日:
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1001 kcal
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脂質: 26.90g | たんぱく質: 57.89g | 炭水化物: 142.52g.
朝食: Great Value Strawberry Awake Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Water. 昼食: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Salsa, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Celery, Carrots, Maple Grove Farms Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Water. 夕食: Kraft Simply Light Sour Cream, Quinoa Chili Verde, Taco Bell Border Sauce - Fire, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Flatout Light Original Flatbread, Water. 軽食/その他: Sugar, Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Honeycrisp Apples, Cinnamon, Cuties Clementines, equate Fiber Powder, Lipton Green Tea, Water. もっと...
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2957 kcal
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運動:
踏み台昇降 - 45 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 5 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 浴びる - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 20 分, 家事 - 30 分, エリプティカルマシン - 15 分, 料理 - 30 分, 皿洗い - 20 分, 読む - 1 時間. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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 コメント
It's a nice feeling.great work!
2015年 03月 2日 投稿者: nicholaix
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Awesome Job!!!!!!!!! WOW you lost 116!!!!!! That is amazing!!!!!!!!!
2015年 03月 2日 投稿者: pwrestlephoto
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116 lost and only 14 more to go!!!
2015年 03月 2日 投稿者: lettygaylor
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Congratulations. That is an incredible feeling. My wife and kids are trying to get me to buy new clothes but I am resisting - 1) I have not finished changing my body 2) I just hate shopping.
You are rocking it - keep it up.
2015年 03月 2日 投稿者: mattstoc
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Great job...you are an inspiration to others to keep going
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Congrats!! It is a great feeling when you can get smaller sizes!!
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WOW THATS JUST AWESOME!!!
2015年 03月 2日 投稿者: LerinaWiese
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Amazing you are doing great
2015年 03月 2日 投稿者: Rockiesfan
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People keep telling me that I'm small and tiny. Those are words that I would never use to describe myself so I don't believe them. The hardest thing to do is to get into a new mindset.
2015年 03月 2日 投稿者: lettygaylor
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Sleep well in those new, tiny PJs! :)
2015年 03月 2日 投稿者: izzypup68
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welcome back Glen, I am back starting back too,
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