2023年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 11日:
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815 kcal
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脂質: 42.55g | たんぱく質: 73.09g | 炭水化物: 33.37g.
朝食: Espresso Coffee. 昼食: Dolciando & Dolciando Liquirizia Spezzatina, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Coop Uovo. 夕食: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Chicken Nuggets, Eurospin Alette Arrosto di Pollo. 軽食/その他: Pascià Cappuccino Solubile. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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