2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
|
648 kcal
|
脂質: 37.94g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 22.81g.
朝食: Misura Stevia, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Espresso Coffee. 昼食: Extra Virgin Olive Oil, Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche, Smart Prosciutto Cotto Di Alta Qualità, Land Ricotta Fresca, Auchan Pesca Tabacchiera, Esselunga Naturama Banana, Pollo Italiano Petto di Pollo Intero. 夕食: Salumeo Salame Ventricina Piccante, Conad Mortadella Bologna IGP, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|