2023年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 10日:
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798 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 89.11g.
昼食: 현미밥, 깍두기, 닭볶음탕, BelGioioso 브라타치즈, 방울 토마토. 夕食: 방울 토마토, BelGioioso 브라타치즈, 초당옥수수, 문어숙회. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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