|
Другие весы
|
52.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:
|
1966 kcal
|
脂質: 61.35g | たんぱく質: 115.42g | 炭水化物: 215.38g.
朝食: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Приправыч Ванильный Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Умалат Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 0,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Борщ с Говядиной. 夕食: Индилайт Грудка Индейки, Barilla Макароны, Помидоры, Салат Овощной, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хадыженское Пиво. 軽食/その他: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Малина. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|