2023年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:
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3204 kcal
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脂質: 65.03g | たんぱく質: 206.95g | 炭水化物: 451.33g.
朝食: Pamplemousse, Melon, Envia Fromage Blanc 0%, Nutrimuscle Protimuscle 5. 昼食: Trofic Succès aux Noix, Mozzarella, Melon, Mr Frites Frites au Four, Carrefour Brochette de Bœuf. 夕食: Kiwi, Crownfield Honey Hoops, Lidl Lait Écrémé, Freshona Concentré de Tomates , Oignons, Tomates, Sucrine, Golden Sun Riz Basmati, Lidl Médaillons de Poulet. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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