2023年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:
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1639 kcal
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脂質: 94.04g | たんぱく質: 153.63g | 炭水化物: 38.97g.
朝食: Pumperlgsund Eiklar, Olivanos Hummus Harissa Kräuter, Brothers Brothers Eiweißbrot, Spitzkohl, Ei, Penny Markt Reibekäse Leicht. 昼食: Honigmelonen, Edeka Kopfsalat , Quäse Protein, Gekochtes Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot. 夕食: Ja! Gouda Holland Jung, Maggi Würze, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Gekochtes Ei, Stachelbeeren . 軽食/その他: Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•の体重の記録
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