2023年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 9日:
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849 kcal
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脂質: 9.76g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 122.47g.
朝食: TOPVALU 新潟県産小盛りコシヒカリごはん, TOPVALU 新潟県産小盛りコシヒカリごはん, 무말랭이, Park 닭가슴살 생것, Park 닭가슴살 생것. もっと...
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体重に変化ありません
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