|
Задолбал вес стоять. Давай снижайся.🤬
|
71.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
|
1642 kcal
|
脂質: 70.76g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 187.74g.
朝食: Блины с Творогом, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. 昼食: Сгущенка, Обычные Блины. 軽食/その他: Арахис, Экзо Мороженое Манго-Малина, Дыня. もっと...
|
体重に変化ありません
|