2023年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 8日:
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194 kcal
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脂質: 1.80g | たんぱく質: 15.74g | 炭水化物: 30.29g.
朝食: Sirop d'Erable, Graines de Chia Séchées, Melon, Abricots, Danone Skyr Nature. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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