2015年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 1日:
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1353 kcal
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脂質: 36.48g | たんぱく質: 86.45g | 炭水化物: 169.22g.
朝食: 松屋 納豆, 生卵, ご飯, 煮物. 昼食: ニチエー 大豆プロテイン, イタリアンサラダドレッシング, ジャガイモ（皮付き）, ささみ, 白菜. 夕食: はるさめスープ, 煮物, ご飯, 豚キムチ. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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