2023年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 7日:
|
3326 kcal
|
脂質: 184.08g | たんぱく質: 103.49g | 炭水化物: 320.34g.
昼食: Garden Lemon Puff, Onion Bread, Calavo Avocado, Tuna Fish Salad . 夕食: Boiled Egg, Oil Popped White Popcorn, Terrasoul Pumpkin Seeds, Hawaiian Bros Spam Musubi. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Slim Trim Healthy and Happy の体重の記録
|