2015年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.2 kg これまでの減量分: 0.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1569 kcal 脂質: 56.73g | たんぱく質: 66.88g | 炭水化物: 191.99g.   朝食: Kellogg's Trésor Chocolat au Lait, Nesquik Chocolat en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé. 昼食: Pizza au Fromage avec Des Légumes. 夕食: Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Steak Haché 5%, Jacquet Brasserie Burger, Pommes de Terre Frites. 軽食/その他: M&M's M&M's, Haribo Crocodiles. もっと...
1832 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 1 時間   12 分, 休憩 - 14 時間   48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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Le Kyhuongの体重の記録


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