2023年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
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931 kcal
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脂質: 33.04g | たんぱく質: 63.14g | 炭水化物: 92.79g.
朝食: Grapefruit Juice, Espresso Coffee, Fried Egg. 夕食: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled) . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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