2023年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.3 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 6日:
|
676 kcal
|
脂質: 30.12g | たんぱく質: 34.21g | 炭水化物: 65.54g.
朝食: Кофе с Сахаром. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Grow Food Рис с Паприкой. 夕食: SWAG! Чипсы Картофельные со Вкусом Краба. 軽食/その他: Слабое Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|