2023年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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1313 kcal
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脂質: 63.03g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 131.35g.
朝食: Fried Egg, Espresso Coffee, Grapefruit Juice. 夕食: Charal Carpaccio Parmesan, Coleslaw , Pizza with Meat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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