2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
|
1780 kcal
|
脂質: 91.49g | たんぱく質: 168.94g | 炭水化物: 64.04g.
朝食: Quäse Protein, Grünländer Würzig , Stachelbeeren, Spiegelei ohne Fett, Erdbeeren, Brothers Brothers Eiweißbrot. 昼食: Eisbergsalat, Balsamico, Dill, Tomaten, Rucola, Avocado, Gurke (mit Schale), Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Lindenhof High Protein Minis, Edeka My Veggie Vegane Frikadellen. 軽食/その他: ESN Peanut Squeeze Salted Caramel, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet ohne Salz, Erdbeeren, Milochka Tworog Frischkäse Magerstufe, Ja! Gouda Holland Jung. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•の体重の記録
|