2023年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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1826 kcal
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脂質: 57.22g | たんぱく質: 94.80g | 炭水化物: 226.02g.
朝食: Candia Lait Viva, Siggi's Mangue Passion, Auchan Banane, Senseo Café Classique, Gerblé Biscuit Chocolat Amande. 昼食: Senseo Café Classique, Pruneau Sec, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, E.Leclerc Filets de Poulet. 夕食: Picard Nem aux Légumes, Picard Nems au Poulet. 軽食/その他: Picard Fondant au Chocolat (90g), Gerlinéa Repas à Boire Vanille, Gerblé Biscuit Soja Figue, Senseo Café Classique. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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