2023年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 5日:
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1379 kcal
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脂質: 26.07g | たんぱく質: 94.55g | 炭水化物: 177.63g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Wasa Husman, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. 夕食: Tunafisk i vann First price 150g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, Tørkede erter Eldorado 100g. 軽食/その他: Gulrot 100g. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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