Отсутствие результата – тоже результат. (Пришли кд.)
|
71.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
|
1325 kcal
|
脂質: 57.33g | たんぱく質: 70.30g | 炭水化物: 131.91g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан, Миндаль Миндаль Жареный, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. 昼食: Горчица, Картофель Отварной, Сарделька. 夕食: Яйцо, Сарделька, Картофель Отварной. 軽食/その他: Круассан, Пышка Пышка , Кофе Латте. もっと...
|
体重に変化ありません
|