2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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1056 kcal
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脂質: 51.59g | たんぱく質: 42.74g | 炭水化物: 104.08g.
朝食: Bonne Maman Confiture Mûres, Crêpes Nature, Framboises, Favrichon Muesli Croustillant Framboise Chocolat, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. 昼食: Aldi Graines Pour Salade, Le Petit Basque Caillé Vanille, Oeuf Dur, Tomates, Carottes, Salade Verte, Amora Moutarde Mi-Forte, Miel. 夕食: Carrefour Tomme de Brebis, Flan de Courgette, Salade Verte, Salade de Pommes de Terre. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Bjorg Lait de Riz Nature, Haribo Berries. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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