Jazzueの日記, 2023年 07月 4日

Ich seh die 112 schon immer aufflackern, aber irgendwie ist es mir nicht vergönnt. 😑

113.2 kg これまでの減量分: 7.4 kg. 残り: 33.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:

1226 kcal

脂質: 70.48g | たんぱく質: 56.09g | 炭水化物: 97.00g. 朝食: Jeden Tag Gouda Jung, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Tomaten, Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale). 昼食: Milbona Käse in Salzlake, Rote Zwiebeln, Champignons, Aubergine, Zucchini, Brühwürfel, Olivenöl. 軽食/その他: Ja! Feine Salzstangen (30g), Lotus Biscoff, Ferrero Küsschen White Crispy, Ferrero Küsschen White Crispy. もっと...

週に0.7 kg増量中

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Wuah schock mich, ich dachte erst du meinst den Notruf. xD

2023年 07月 3日投稿者: Hajocles

Doch, ist es Dir ganz bestimmt!! Du schaffst das 🤗🍀💪

2023年 07月 4日投稿者: HoneyPenny

Wird schon noch!! Jetzt nur nicht beirren lassen 💞

2023年 07月 4日投稿者: Metalmausi

Dranbleiben. 💪Du schaffst das.👍 Glaube an Dich. ☝️

2023年 07月 4日投稿者: Jule Go !

Die 8 vorm Komma lässt sich bei mir auch schon länger betteln 🤷🏽‍♀️😕aber es wird ganz bestimmt 🐌🐌 auch wenn es noch ein bisschen länger dauert 🫣

2023年 07月 4日投稿者: Plan2024


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Jazzueの日記, 2023年 07月 4日

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