2015年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 27日:
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2889 kcal
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脂質: 100.60g | たんぱく質: 103.49g | 炭水化物: 285.62g.
朝食: さばみそ煮, 豆腐, ご飯, ナムル. 昼食: レタスのサラダ 卵、チーズ、トマト、ニンジン入り, 野菜炒め, ご飯, セブンプレミアム 天ぷらそば. 夕食: カルビー 堅あげポテト うすしお味 (70g), サントリー ストロングゼロ, キリンビール のどごし生, 道南冷蔵 バジル風味のいかのカルパッチョ, AJINOMOTO ギョーザ. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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