2015年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 26日:
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1382 kcal
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脂質: 55.51g | たんぱく質: 87.90g | 炭水化物: 140.95g.
朝食: Cooked Egg White, Fried Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Patties. 昼食: Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. 夕食: Olafsons Naan Bread, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lentil Soup, Boiled Egg, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Apple Pie (Two Crust). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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