2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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1048 kcal
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脂質: 26.79g | たんぱく質: 37.64g | 炭水化物: 163.55g.
朝食: VielLeicht Paprikalyoner, Kaffee, Filinchen Vollkorn, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Bresso Leichtgenuss. 昼食: Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Kornspitz. 夕食: Alpro Pflanzliche Dessertsoße Vanille , Henglein Kartoffel Klöße , Aprikosen. 軽食/その他: Linessa Sprühsahne, Milch 1,5%, Kaffee, Obstkuchen, Kaffee, Milch 1,5%. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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