2023年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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144 kcal
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脂質: 0.39g | たんぱく質: 3.09g | 炭水化物: 35.65g.
朝食: バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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