2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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1230 kcal
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脂質: 27.27g | たんぱく質: 113.30g | 炭水化物: 134.68g.
朝食: Sánduche de Pavo , Whey Protein. 昼食: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Salmorejo, Hacendado Arroz Tres Delicias. 昼食後: Kiwi, Hacendado Tortitas de Arroz. 軽食/その他: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado +Proteínas, Mercadona Piña Natural Pelada , Sandia. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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