2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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1749 kcal
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脂質: 59.22g | たんぱく質: 93.14g | 炭水化物: 222.91g.
朝食: Chêne d'Argent Pointe de Brie. 昼食: Pêches, Abricots, Melon, Porc, Paleron, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Pêches, Melon, Noix, Saucisson Sec, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Porc, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Lanvin Baci. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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