2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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1013 kcal
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脂質: 24.20g | たんぱく質: 33.80g | 炭水化物: 165.50g.
昼食: セブンイレブン 炭火焼牛ミスジ, 鳥貴族 キャベツ盛り, おかめ納豆 国産中粒納豆, 永谷園 ひるげ, ご飯. 軽食/その他: おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ (69g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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