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Sauber... Ob ich morgen wohl die 112 antippen darf? Ich bezweifle es (da wir heute Abend mit der Familie essen gehen), aber man wird ja träumen dürfen. 😁
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113 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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1463 kcal
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脂質: 50.65g | たんぱく質: 137.78g | 炭水化物: 99.89g.
朝食: REWE Bio Reiswaffeln , Brombeeren, Süßkirschen, Erdbeeren, Blaubeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Lidl Haferflocken. 昼食: Milfina Kräuterbutter, REWE Blattspinat, Aldi Putenbrustfilet, Saganaki. 軽食/その他: Radeberger Alkoholfrei, Corona Corona Extra. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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