2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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2076 kcal
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脂質: 75.77g | たんぱく質: 125.39g | 炭水化物: 215.15g.
朝食: Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, Adez Bevanda Vegetale Mandorla con Avena e Riso, Sarchio Farina di Cocco, Prozis Olio di Cocco Biologico, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Le Naturelle Albume d'uovo. 昼食: Pomodori Ciliegini, Selex Pasta di Ceci Bio, Pesto. 夕食: Nostromo Tonno al Naturale , Zucchine, Certossa Gallette di Farro Bio, Carosello, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Land Protein + Fiocchi di Latte. 軽食/その他: Parmigiano (in Pezzi), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Dolciando & Dolciando Mousse Cacao Protein +, Anacardi, Ciliegie, Noci, Mandorle. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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