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Harapeko Keichan
日記
2023年 07月 1日
Harapeko Keichanの日記, 2023年 07月 1日
Harapeko Keichanさんの自己紹介
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7/1
W:45.1kg, F:17.8%, M:35.2kg
Yesterday
Breakfast: 🍳, Frozen 🍌
Lunch: Miso soup, Natto, Fage 5% Greek yogurt , Smoke salmon
Dinner: Salad 🥗, Cheese, Meat loaf, Apple 🍎
45.1 kg
これまでの減量分:
0.3 kg
.
残り:
1.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に0.7 kg増量中
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