2015年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
50.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

896 kcal 脂質: 54.61g | たんぱく質: 49.93g | 炭水化物: 53.44g.   朝食: イチゴ, クリームシチュー, 明治 R-1. 昼食: 肉野菜炒め, 味噌汁. 夕食: 卵. もっと...
1230 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

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